Longtemps perçue comme un territoire tout béton, La Défense joue désormais la carte du vert et de la biodiversité. En 2024, pas moins de 11 hectares d’espaces verts publics sont ouverts à tous (source : Paris La Défense). Cela fait du quartier un des plus grands jardins suspendus d’Europe ! Entre toitures végétalisées, esplanades plantées, jardins partagés ou prairies urbaines, le poumon vert n’a jamais été aussi accessible à quelques stations du centre de Paris.
L’objectif ? Offrir à tous – habitant·es, salarié·es, visiteur·euses – un cadre de vie 100% urbain, mais ponctué de parenthèses natures. Voilà une excellente raison de laisser la voiture au parking et de partir à pied ou à vélo à la découverte des meilleurs spots green du quartier !
Pour profiter pleinement des différents jardins et espaces naturels de Paris La Défense, voici un parcours piéton à tester, idéal pour une balade d’environ 5 km (comptez 1h30, pauses chill comprises).
Commencer sous l’icône du quartier : au pied de la Grande Arche, entre les deux allées plantées de tilleuls. L’esplanade accueille en été de multiples animations, et propose des terrasses engagées sur la végétalisation (exemple : “La Cantine de la Défense” et son petit potager).
Traversez vers l’ouest pour rejoindre ces espaces paysagers (créés en 2017). Ici, pelouses accessibles, arbres d’essences variées et jardins saisonniers dessinent une longue bande verte, parfaite pour des pauses-déjeuners ou séances de yoga estivales. À voir : les œuvres de street art intégrées dans la promenade (source : Les Extatiques 2023).
Montez par les rampes ou escaliers vers ce jardin-promenade, véritable rooftop végétalisé de 1,7 hectare, qui surplombe les tours du centre. Ambiance plus calme, massifs fleuris, vue imprenable sur l’Arche et la skyline. À tester, surtout le soir avec l’éclairage tamisé !
Oasis au cœur des tours, la Place des Reflets accueille prairies urbaines, mobilier de détente, jets d’eau et plantations à profusion (plus de 2 000 plantes vivaces et graminées). C’est le rendez-vous idéal pour recharger les batteries sous les palmiers (!) ou déjeuner au soleil.
En descendant vers le sud, découvrez ce spot discret, à l’abri des passages. Il fait la part belle aux arbres fruitiers, au mobilier en bois façon “cabane urbaine” et… à des petits oiseaux que l’on peut observer au printemps. Sur place : panneaux pédagogiques sur la biodiversité locale.
Fin du parcours dans ce parc emblématique du quartier. 3 hectares d’arbres matures, d’espaces ombragés, de pelouses, d’aires de jeux et d’œuvres d’art jalonnent votre promenade. Fun fact : le parc abrite deux bassins et une source, vestiges d’une ancienne nappe phréatique ! (voir dossier patrimoine, Paris La Défense).
Ce parcours relie les principaux spots nature du quartier, tout en restant 100% piéton (ou vélo/trottinette). Il permet de profiter de la richesse paysagère, du patrimoine artistique et même de quelques surprises architecturales.
L’été, plusieurs food courts ou corners proposent une petite restauration saine, locale et parfois bio, à déguster sur herbe (coucou “Le Reflet du Chef” ou les marchés éphémères de producteurs). On peut facilement combiner une balade nature avec une vraie pause gourmande.
Le Moniteur a récemment consacré un dossier à la transformation verte du quartier, pointant une multiplication par deux des espaces verts en moins de 20 ans. Pour Le Parisien (2023), “Paris La Défense avance vers la transition écologique avec des jardins sur dalle résilients et ouverts à tous”. Parmi les bons chiffres à retenir :
Ces espaces nature font aussi l’objet de collaborations avec les écoles locales : créations de potagers d’entreprise, ateliers greffe, visites guidées biodiversité… la nature urbaine devient aussi un outil de partage et d’ouverture pour tous.
Petit plus : des visites guidées centrées sur le patrimoine végétal et artistique sont organisées tous les étés, gratuites sur inscription (détails sur Paris La Défense Tourisme).
Marcher de jardin en jardin à Paris La Défense, c’est se laisser surprendre par un quartier en pleine mutation, bien loin des clichés d’anonymat bétonné. En solo, en famille ou entre collègues, chaque détour réserve son lot de découvertes et de recoins bucoliques… Le temps d’un parcours à pied ou à vélo, La Défense révèle son visage le plus inattendu : celui d’un écosystème où nature, art et ville dialoguent à ciel ouvert. Une alternative dépaysante, relaxante et accessible, parfaite pour (re)découvrir la Défense cet été – et profiter à fond de la saison, en mode urbain et green !